Neu und nur bei uns - in Schwandorf einmalig!
Wie funktioniert´s ? -> zum Video geht´s hier.
POWER TRAINING
Was ist PLATE ONE Power Training?
Ein System für Fitness, Wellness, Beauty oder Antiaging?
Die Antwort: alles ist richtig. Beim biomechanischen Vibrationstraining mit der PLATE ONE übertragen
sich durch die hohe Geschwindigkeit (Frequenz) und den Hub (Amplitude) der Plate ein mehrfaches an Eigengewicht
an Energie auf den Körper. So werden 1800 bis 3000 Reflexe (Muskelkontraktionen) pro Minute ausgelöst, die zu dem schnellen Trainingserfolg führen. Es wird Muskelkraft aufgebaut, die Sehnen werden gedehnt die Haut wird straffer, der Rücken wird gestärkt.
1.Muskelkrafttraining
2.Relaxprogramm 3.Massageprogramm 4.Programmierung auf Chipkarte Beratungstermin 09431 399500
